Phases (તબક્કાઓ)

તબક્કાઓ

ઉત્તેજના

સ્ખલન માટે સામાન્ય પુરોગામી પુરુષની જાતીય ઉત્તેજના છે, જે શિશ્ન ઉત્થાન તરફ દોરી જાય છે , જોકે તમામ ઉત્તેજના અથવા ઉત્થાન સ્ખલન તરફ દોરી જતા નથી, અને સ્ખલનને ઉત્થાનની જરૂર હોતી નથી. હસ્તમૈથુન અથવા યોનિ , ગુદા , મૌખિક , મેન્યુઅલ , અથવા બિન-પ્રવેશાત્મક જાતીય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પેનાઇલ જાતીય ઉત્તેજના પુરુષને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અને સ્ખલન પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી ઉત્તેજના પ્રદાન કરી શકે છે. ઇન્ટ્રાવાજાઇનલ ઇજેક્યુલેશન લેટન્સીના સંદર્ભમાં , પુરુષો સામાન્ય રીતે પેનાઇલ-યોનિમાર્ગ સંભોગની શરૂઆતના પાંચથી સાત મિનિટ પછી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચે છે , તેમની અને તેમના ભાગીદારોની ઇચ્છાને ધ્યાનમાં લેતા, પરંતુ 10 મિનિટ એ પણ સામાન્ય ઇન્ટ્રાવાજાઇનલ ઇજેક્યુલેશન લેટન્સી છે. ^{[ 4 ] [ 5 ]} લાંબા સમય સુધી ઉત્તેજના કાં તો ફોરપ્લે (ચુંબન, પેટીંગ અને સંભોગ દરમિયાન ઘૂંસપેંઠ પહેલાં ઇરોજેનસ ઝોનની સીધી ઉત્તેજના) અથવા સ્ટ્રોકિંગ (હસ્તમૈથુન દરમિયાન) દ્વારા પૂરતી ઉત્તેજના અને પ્રી-ઇજેક્યુલેટરી પ્રવાહીનું ઉત્પાદન થાય છે . ચેપી એજન્ટો ( એચઆઈવી સહિત ) પ્રી-ઇજેક્યુલેટમાં હાજર હોઈ શકે છે. ^[ 6 ]

ઉત્સર્જનનો તબક્કો

સ્ખલનના ઉત્સર્જન તબક્કા દરમિયાન, શુક્રાણુ એપિડીડાયમિસમાંથી વાસ ડિફરન્સ મારફતે પ્રવાસ કરે છે અને તે મૂત્રમાર્ગમાં પ્રવેશે ત્યારે પુરૂષ સહાયક ગ્રંથીઓમાંથી પ્રવાહી સાથે ભળી જાય છે . હકાલપટ્ટીના તબક્કા દરમિયાન, પેલ્વિક ફ્લોર અને બલ્બોસ્પોન્ગીયોસસ સ્નાયુઓના લયબદ્ધ સંકોચન , પેશાબની માંસપેશીઓ દ્વારા શિશ્નમાંથી વીર્યને કેટલાક સ્ફર્ટ્સમાં બહાર કાઢે છે.

એકવાર શિશ્ન પુરૂષ માટે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવા માટે પૂરતી ઉત્તેજના પ્રાપ્ત કરી લે, પછી સ્ખલન શરૂ થાય છે. ^[ 7 ] સ્ખલનનો પ્રારંભિક તબક્કો, જેને ઉત્સર્જન કહેવાય છે, તે સહાનુભૂતિશીલ કરોડરજ્જુમાં રીફ્લેક્સ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. શુક્રાણુ એપિડીડિમિસમાં તેમના અંતિમ વિકાસલક્ષી ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે , જ્યાં તેઓ સ્ખલન ન થાય ત્યાં સુધી રાખવામાં આવે છે. ^[ 8 ]

હકાલપટ્ટીનો તબક્કો

બહાર કાઢવાના તબક્કામાં સ્ખલન તેની ટોચ પર પહોંચે છે, જેમાં યુરેથ્રલ ઓપનિંગમાંથી વીર્યનું સ્રાવ સામેલ હોય છે. આ ઇજેક્શન પેલ્વિક સ્નાયુઓના સંકલિત સંકોચન દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે, જેમાં બલ્બોસ્પોન્જિઓસસ અને પ્યુબોકોસીજીયસ સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે. વીર્યને શિશ્નમાંથી બહાર કાઢવા માટે, મૂત્રાશયની ગરદન બંધ રહે છે જ્યારે બાહ્ય મૂત્રમાર્ગ સ્ફિન્ક્ટર હળવા હોય છે. આ લયબદ્ધ સંકોચન એ પુરૂષ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકનો ભાગ છે ^[ 9 ] કરોડરજ્જુની ચેતા S2–4 ના સ્તરે પુડેન્ડલ નર્વ દ્વારા સ્પાઇનલ રીફ્લેક્સના નિયંત્રણ હેઠળ . બાહ્ય સ્ફિન્ક્ટર અને પેલ્વિક સ્નાયુઓને સ્વૈચ્છિક રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે, તેમ છતાં, વીર્ય બહાર કાઢવા દરમિયાન કોઈપણ સ્વૈચ્છિક નિયંત્રણ સ્પષ્ટ નથી. હકાલપટ્ટીના તબક્કાને ઉત્સર્જન તબક્કાના વિસ્તરણ તરીકે ગણવામાં આવે છે, જે કરોડરજ્જુના ચેતા સક્રિયકરણના ચોક્કસ સ્તર સુધી પહોંચવાથી શરૂ થાય છે. ^[ 10 ] લાક્ષણિક પુરુષ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ઘણી સેકન્ડો સુધી ચાલે છે.

શીઘ્રસ્ખલન ત્યારે થાય છે જ્યારે સ્ખલન ઈચ્છિત થાય તે પહેલા થાય છે. નહિંતર, જો કોઈ પુરુષ તેની ઈચ્છા હોવા છતાં લાંબા સમય સુધી જાતીય ઉત્તેજના પછી સ્ખલન કરી શકતો નથી, તો તેને વિલંબિત સ્ખલન અથવા ઍનોર્ગેમિયા કહેવામાં આવે છે . ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કે જે સ્ખલન સાથે ન હોય તેને શુષ્ક ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે .

ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની શરૂઆતમાં, વીર્યના ધબકારા મૂત્રમાર્ગમાંથી વહેવા લાગે છે, સ્રાવની ટોચ પર પહોંચે છે અને પછી પ્રવાહમાં ઘટાડો થાય છે. લાક્ષણિક ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકમાં 10 થી 15 સંકોચન હોય છે, જો કે માણસ સભાનપણે આટલી બધી બાબતોથી વાકેફ ન હોય. પ્રથમ સંકોચન પછી, સ્ખલન અનૈચ્છિક રીતે પૂર્ણ થવાનું ચાલુ રાખે છે. આ તબક્કા દરમિયાન સ્ખલન રોકી શકાતું નથી. સંકોચનનો દર ધીમે ધીમે સમગ્ર ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક દરમિયાન ધીમો પડી જાય છે. પ્રારંભિક સંકોચન સરેરાશ દર 0.6 સેકન્ડે થાય છે અને સંકોચન દીઠ 0.1 સેકન્ડના વધારા સાથે. મોટાભાગના પુરૂષોના સંકોચન તેમની અવધિ દરમિયાન નિયમિત લયબદ્ધ અંતરાલો પર આગળ વધે છે. ઘણા પુરુષો પણ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકના અંતે અનિયમિત સંકોચન અનુભવે છે. ^[ 11 ]

સામાન્ય રીતે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકના પ્રથમ અથવા બીજા સંકોચન દરમિયાન સ્ખલન શરૂ થાય છે. મોટાભાગના પુરુષો માટે, પ્રથમ ઇજેક્શન બીજા સંકોચન દરમિયાન થાય છે, જે સામાન્ય રીતે સૌથી મોટું હોય છે, જે કુલ વીર્ય સ્રાવના 40% અથવા વધુને બહાર કાઢે છે. આ શિખર પછી, શિશ્ન દ્વારા ઉત્સર્જિત વીર્યનું પ્રમાણ ઘટતું જાય છે કારણ કે સંકોચનની તીવ્રતા ઓછી થાય છે. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સ્નાયુ સંકોચન કોઈ વધારાના વીર્ય સ્રાવ સાથે સ્ખલન પછી ચાલુ રાખી શકો છો. સાત પુરૂષોના નાના નમૂનાના અભ્યાસમાં વીર્યના સરેરાશ સાત ઉછાળા અને વીર્ય બહાર કાઢવામાં આવ્યા વિના સરેરાશ 10 વધુ સંકોચન જોવા મળે છે. આ અભ્યાસમાં વીર્યના સ્ફર્ટની સંખ્યા અને કુલ સ્ખલન જથ્થા વચ્ચે પણ ઉચ્ચ સંબંધ જોવા મળ્યો છે, એટલે કે, મોટા વીર્યના જથ્થાઓ મોટા વ્યક્તિગત સ્ફર્ટને બદલે વીર્યના વધારાના ધબકારાથી પરિણમે છે. ^[ 12 ]

આલ્ફ્રેડ કિન્સીએ "કેટલાક સેંકડો" પુરુષોમાં સ્ખલનનું અંતર માપ્યું. ત્રણ-ચતુર્થાંશ પુરૂષોમાં પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે, સ્ખલન "એટલા ઓછા બળ સાથે આગળ વધે છે કે પ્રવાહીને શિશ્નની ટોચની બહાર એક મિનિટથી વધુ દૂર લઈ જવામાં આવતું નથી." તે પરીક્ષણ વિષયોથી વિપરીત, કિન્સે નોંધ્યું હતું કે "અન્ય પુરુષોમાં વીર્ય અમુક ઇંચથી એક અથવા બે ફૂટ સુધી અથવા તો પાંચ કે છ અને (ભાગ્યે જ) આઠ ફૂટ સુધી પ્રેરિત થઈ શકે છે". ^[ 13 ] માસ્ટર્સ અને જ્હોન્સન જણાવે છે કે સ્ખલન અંતર 30-60 સેમી (12-24 ઇંચ) કરતા વધારે ન હોય. ^[ 14 ] સ્ખલન સાથેના સંકોચનની શ્રેણી દરમિયાન, વીર્ય મૂત્રમાર્ગમાંથી 500 cm/s (200 in/s), 18 km/h (11 mph) ની નજીક ધકેલાય છે. ^[ 9 ]

પ્રત્યાવર્તન અવધિ

મોટાભાગના પુરૂષો ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પછી તરત જ પ્રત્યાવર્તન અવધિનો અનુભવ કરે છે , જે દરમિયાન તેઓ બીજું ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ હોય છે, અને તેઓ બીજા સ્ખલનને હાંસલ કરવામાં સક્ષમ હોય તે પહેલાં લાંબા સમય સુધી. આ સમય દરમિયાન, પુરૂષ સામાન્ય રીતે જંઘામૂળ અને જાંઘોમાં આરામની ઊંડી અને ઘણીવાર આનંદદાયક લાગણી અનુભવે છે. આપેલ વ્યક્તિ માટે પણ પ્રત્યાવર્તન સમયગાળાની લંબાઈ નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે. ઉંમર પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને અસર કરે છે, નાના પુરુષો વૃદ્ધ પુરુષો કરતાં વધુ ઝડપથી સ્વસ્થ થાય છે, જોકે હંમેશા નહીં. ^[ 14 ]

જ્યારે કેટલાક પુરુષોમાં 15 મિનિટ કે તેથી વધુ સમયની પ્રત્યાવર્તન અવધિ હોય છે, જ્યારે અન્ય લોકો સ્ખલન પછી તરત જ જાતીય ઉત્તેજના અનુભવી શકે છે. ટૂંકી પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ ભાગીદારોને સ્ખલન દ્વારા પ્રમાણમાં અવિરત જાતીય રમત ચાલુ રાખવાની મંજૂરી આપી શકે છે. કેટલાક પુરુષો તેમના શિશ્નને સ્ખલન પછી ઉત્તેજના પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલ બનવાનો અનુભવ કરી શકે છે, જે લૈંગિક ઉત્તેજનાને અપ્રિય બનાવી શકે છે જ્યારે તેઓ લૈંગિક રીતે ઉત્તેજિત થઈ શકે છે.

કેટલાક પુરૂષો સ્ખલન અને પ્રત્યાવર્તન સમયગાળાના લાક્ષણિક ક્રમ સાથે અથવા વગર બહુવિધ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ હોય છે. તેમાંથી કેટલાક પુરુષો પ્રત્યાવર્તન અવધિની નોંધ લેતા નથી અથવા "સંપૂર્ણ ઉત્થાન સાથે જાતીય પ્રવૃત્તિ જાળવી રાખીને ઉત્થાન જાળવવામાં સક્ષમ છે જ્યાં સુધી તેઓ બીજા કે ત્રીજા ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક માટે આગળ વધે છે ત્યારે તેઓ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક માટેનો તેમનો પ્રત્યાવર્તન સમય પસાર કરે છે". ^[ 15 ]

વોલ્યુમ

સ્ખલન દરમિયાન બહાર નીકળેલા વીર્યનું બળ અને જથ્થો પુરુષોમાં વ્યાપકપણે બદલાય છે, જેમાં 0.1 અને 10 મિલીલીટર ^[ 16 ] (સરખામણી માટે, એક ચમચી 5 મિલી અને એક ચમચી, 15 મિલી) ધરાવે છે. પુખ્ત વયના વીર્યના જથ્થાને તેના અગાઉના સ્ખલન પછી જે સમય પસાર થયો છે તેનાથી અસર થાય છે; લાંબા સમય સુધી ત્યાગ સાથે વીર્યની મોટી માત્રા વિકસે છે. સ્ખલન તરફ દોરી જતા ઉત્તેજનાની અવધિ વોલ્યુમને અસર કરી શકે છે. ^[ 17 ] વીર્યની અસાધારણ માત્રાને હાયપોસ્પર્મિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને વીર્યની અસાધારણ માત્રાને હાઈપરસ્પર્મિયા કહેવામાં આવે છે . વીર્યની ઓછી માત્રા અથવા સંપૂર્ણ અભાવનું એક સંભવિત અંતર્ગત કારણ સ્ખલન નળીનો અવરોધ છે . ઉંમર સાથે વીર્યની માત્રામાં ઘટાડો થવો સામાન્ય છે.

ગુણવત્તા

મુખ્ય લેખ: વીર્યની ગુણવત્તા

^{અગાઉના સ્ખલન પછીનો સમય, [ 18 ]} ઉંમર, તાણનું સ્તર, ^[ 19 ] અને ટેસ્ટોસ્ટેરોન સહિતના ઘણા પરિબળોને આધારે સ્ખલનમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યા વ્યાપકપણે બદલાય છે . સ્ખલન પહેલાં તરત જ લૈંગિક ઉત્તેજનાનો લાંબો સમય શુક્રાણુઓની ઊંચી સાંદ્રતામાં પરિણમી શકે છે. ^[ 17 ] શુક્રાણુઓની સંખ્યા અસામાન્ય રીતે ઓછી હોય છે, જે વીર્યની ઓછી માત્રાથી અલગ પડે છે, તેને ઓલિગોસ્પર્મિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે , અને વીર્યમાંથી કોઈપણ શુક્રાણુની ગેરહાજરીને એઝોસ્પર્મિયા કહેવામાં આવે છે .